一、衛福部健保署統計，近五年來，安眠藥、抗焦慮劑用量逐年增高，2023年全國共開立11.6億顆，年長者安眠藥用量明顯增加，而罹患廣泛焦慮症的年輕族群似乎變多，以致抗焦慮劑用量呈上升趨勢，不同年齡族群面臨著不同困擾。二、除了中央衛福部提供的「15-30歲年輕族群心理健康支持方案」專業的心理諮商外，建請市府可以增設身心放鬆相關課程，讓民眾更了解自身情緒及身心狀況。

(一)本府衛生局除定期召開「心理健康及自殺防治會」外，每年亦持續與教育局、青年局與社會局共同合作於校園、社區與職場等場域辦理情緒困擾、身心放鬆等相關課程，共同照顧市民心理健康。

(二)112年起以「發現情緒的37.5度C」為口號推出「全民心運動」活動，鼓勵民眾平常可以使用本局心情檢測站中簡式健康量表（BSRS-5）來照顧自己的心情溫度，另將簡式健康量表規劃設計於各式主題課程中，如在校園中辦理幸福捕手與青年論壇、在社區中辦理溫心天使與正念瑜珈、在職場中辦理「職得用心帶你」等主題課程，教導市民們如何辨識情緒與因應，以及學習身心放鬆技巧。